Baignade dans le Léman en hiver : quels bienfaits pour la santé ?

En cabine de cryothérapie, en immersion complète ou avec une douche, s’exposer au froid comporte des bienfaits pour la santé.
En cabine de cryothérapie, en immersion complète ou avec une douche, s’exposer au froid comporte des bienfaits pour la santé.

Les baignades en eau froide semblent s’être démocratisées tout autour du Léman. Médecin du sport au Centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV), Mathieu Saubade fait partie des adeptes de cette pratique à Lausanne. Il explique les bienfaits que cela peut comporter pour la santé.

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