Perrignier : «La boxe anglaise: un sport de combat et bien plus encore»

Entraînement physique, défi mental, esprit de cohésion et bienveillance, la boxe anglaise au Léman Boxing Club va au-delà du simple sport de combat.

Club créé en 2001

Tout commence en 2001, quand deux coaches de boxe anglaise lancent la discipline à Thonon à la MJC. Le Léman Boxing Club naît alors, puis se voit repris par un seul des deux entraîneurs, avant de s’installer à la salle de sport Spartfit, qui allait récemment déménager sur la commune de Perrignier. « Nous avons construit un partenariat avec la salle qui nous met à disposition un espace d’entraînement. Les membres du club peuvent utiliser à volonté les équipements de musculation et de cardio. Pouvoir bénéficier d’une telle infrastructure est une vraie chance  » explique le président, Jérôme Santi.

Après une année difficile liée à la crise du Covid, la saison 2021-2022 a été très bonne pour le club qui a accueilli de nombreux boxeurs coachés par Laurent Kanté, ancien boxeur professionnel qui a quitté le club en fin de saison dernière. « Le Léman Boxing Club aurait pu disparaitre mais nous avions un groupe d’une trentaine de boxeurs, des gens motivés et passionnés, donc nous avons décidé de constituer un nouveau bureau et de recruter un nouveau coach, Fabien Cochet », raconte Jérôme Santi.

Des valeurs fortes

Pour sa rentrée 2022, le club revient avec des valeurs telles que « la bienveillance, la combativité et l’humilité. La boxe est un sport de combat, mais nous mettons en avant l’importance de la rigueur, du respect, de la complicité et du dépassement de soi. C’est une activité physique oui, mais cela va au-delà du simple sport » confie Fabien Cochet, coach. Des valeurs qui se retrouvent dans la vie quotidienne du club où les entraînements rassemblent les boxeurs de tous niveaux confondus.

Travailler le corps et l’esprit

Le mercredi soir les membres du club présents pour l’entraînement sont nombreux, et enchaînent les exercices. « La boxe anglaise est un sport très complet pour le corps. Tous les muscles travaillent, et les entraînements et combats demandent un effort intense. Vous travaillez également votre cardio, et votre coordination » commente le coach Fabien Cochet. Une discipline qui réclame également une concentration importante, et une conscience de soi. « La boxe anglaise vous apprend également à gérer vos émotions, votre stress, à prendre le contrôle de votre esprit. Nous vivons dans une société stressante, apprendre à avoir le dessus mentalement est capital. » ajoute le coach.